jueves, 22 febrero 2024
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IU Baena pone en marcha el taller ‘Cuidarme para Cuidarte’

La Asamblea Local de IU Baena, a través de su Área de Mujer ha organizado el primer taller ‘Cuidarme para Cuidarte’ dirigido a todas aquellas personas que prestan atención y cuidados a familiares con algún tipo de discapacidad, enfermedad o edad avanzada.

Este taller es gratuito y se realizará este sábado, 15 de septiembre, de 10.00 a 14.00 horas, en la sede de IU Baena, en la calle Amador de los Ríos 7, bajo la dirección Ana López Mesa, psicóloga colegiada en el colegio oficial de psicólogos de Málaga.

Entre los objetivos que se pretenden con esta formación destacan el sentir que no estamos solos al compartir experiencias similares, reconocer el valor del cuidado como actividad básica de la vida, atender nuestras propias necesidades para poder atender las de los demás, desarrollar habilidades en grupo para disfrutar más de las relaciones sociales, aprender para qué sirven las emociones como herramienta de mejora personal, identificar las emociones positivas y su relación directa con la salud.

IU Taller Cuidarte Sep2018

La dinámica de trabajo será a través de la metodología de  PAS (problema-agitación-solución). Esta forma ayudará a “vivenciar” con más facilidad las propias experiencias y situaciones cotidianas. Se llevarán a cabo tres bloques diferenciados como los tres puntos de dolor más comunes y se contará con el apoyo de presentaciones, imágenes, videos, juegos de role-play y dinámicas.

Las inscripciones se pueden formalizar en el despacho de IU-Baena en el Ayuntamiento, en las Redes Sociales de IU-Baena, en el teléfono 647561669, o a través del e-mail: info@iubaena.es

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