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El recién entrado año 2020 comienza, como viene siendo habitual, con el reto y objetivo de fomentar hábitos de vida saludables. Por este motivo, dentro del Plan Local de Acción en Salud de la concejalía de Salud del Ayuntamiento de Baena, se ha puesto en marcha la ya anunciada Escuela de Salud.
El objetivo de esta iniciativa, es llevar a cabo un programa integral de nutrición emocional y consciente en el que se tratarán temas como el crecimiento personal, el pensamiento positivo, el bienestar físico y mental, la alimentación sana y los hábitos saludables, además de técnicas para combatir el estrés y superar los miedos. Como ya se subrayó durante la presentación de esta formación “un estado de salud pleno, siempre comienza con unos hábitos de vida saludables”
Las clases tendrán una duración de dos horas y media y se impartirán todos los lunes de 17:00h a 19:30h en la Casa de la Cultura. La duración de este curso será de seis meses, por lo que, los 24 alumnos inscritos podrán beneficiarse de esta formación hasta el próximo mes de junio. Además, las 20 plazas iniciales han sido finalmente 24, para dar cabida a todas las solicitudes recibidas.
La psicóloga clínica, María José Arévalo, y Eladia Cuevas, nutricionista, naturópata y psicoterapeuta, serán las encargadas de dirigir la programación de esta Escuela de Salud que tiene como fin enseñarnos a cuidarnos y mejorar nuestro estado físico, mental y emocional.
